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스마트 헬스케어 웨어러블 기기2025년 1. 스마트 헬스 웨어러블 기기란?스마트 헬스 웨어러블 기기는 몸에 착용해서 건강 정보를 측정하고 기록하는 기기입니다.대표적인 예로는 스마트워치, 스마트링, 헬스 밴드가 있습니다.이 기기들은 하루 24시간 내 몸의 데이터를 수집해줍니다.주요 측정 항목은 다음과 같습니다.심박수수면 시간과 질혈중 산소 농도운동량칼로리 소모체온스트레스 지수ECG(심전도)혈압즉, 단순한 시계가 아니라 건강 모니터링 기기인 셈입니다.2. 많이 사용하는 주요 기능처음 사용하는 사람이라면 아래 기능을 가장 많이 접하게 됩니다.심박수 측정기본 중의 기본 기능입니다.운동 중, 쉬는 중, 수면 중 등 실시간으로 내 심장 상태를 알려줍니다.수면 분석수면 시간, 깊은 수면과 얕은 수면의 비율, 수면 중 깨어있는 시간까지 자동으로 분석됩니다... 2025. 4. 12.
전기차 충전 인프라 현황과 이용 꿀팁 1. 전기차 충전소, 어디서 어떻게 찾을 수 있을까?전기차를 처음 타보면 가장 당황하는 순간이 바로 충전소 찾는 순간입니다."근처에 충전소가 있는지", "지금 사용 가능한지", "급속인지 완속인지" 헷갈리는 분들을 위해2025년 현재 가장 많이 사용되는 충전소 찾기 앱과 플랫폼부터 알려드립니다. 추천 충전소 검색 앱 (2025년 기준)EV Infra실시간 충전기 상태 확인, 주변 충전소 필터링, 사용자 평점환경부 EV 서비스공공/민간 충전기 통합 조회, 고장 여부 표시PlugShare민간 포함, 사용자 후기 기반, 외국계 충전기 정보 포함한국전력 EV한전 완속 충전기 위치 및 예약 가능 여부 확인Tip:고속도로에서는 “고속도로 휴게소 급속충전” 필터로 검색도심에서는 “카페/마트 충전기”나 “공영주차장 충.. 2025. 4. 12.
온라인 심리상담 어디서? 나, 정말 상담 받아야 할까?밤에 잠이 안 오고, 괜히 짜증이 많아졌고, 사람 만나기도 싫어졌다면.‘지금 내가 힘든 건 맞는데 병원 갈 정도는 아니야...’ 라고 생각하고 계신가요?사실 정신과를 찾는 건 쉽지 않습니다.어색하고, 창피하고, 진짜 병으로 보일까 걱정되니까요.그럴 때 가장 좋은 방법이 **‘온라인 심리상담’**입니다.지금은 집에서도, 얼굴을 보지 않아도,익명으로 상담을 받을 수 있는 시대입니다.병원 갈 용기 없어도 괜찮습니다.지금 내가 느끼는 마음의 무게, 혼자 감당하지 않아도 됩니다.온라인 심리상담이란?전문 심리상담사나 정신건강의학과 의사와 비대면으로 상담을 받을 수 있는 서비스입니다.스마트폰이나 컴퓨터만 있으면,영상통화·채팅·음성통화 등 다양한 방식으로 편하게 상담이 가능합니다.실제 심리.. 2025. 4. 12.
예적금 금리 계산법 총정리 1. 예금과 적금의 차이: 개념부터 정확히 이해해야 계산도 쉽다예적금 상품은 일반적으로 은행에서 제공하는 가장 기본적인 금융 상품입니다. 하지만 예금과 적금은 상품 구조부터 금리 적용 방식까지 다르기 때문에 먼저 정확히 구분하는 것이 중요합니다.예금이란?‘정기예금’이라고도 하며, 일정 금액을 한 번에 예치하고, 약정한 기간 동안 찾지 않는 조건으로 이자를 지급받는 상품입니다. 예치 기간은 보통 1개월에서 3년까지 다양하며, 만기 시점에 원금과 이자를 한꺼번에 수령하게 됩니다.적금이란?‘정기적금’은 매월 일정한 금액을 정기적으로 저축하는 상품입니다. 적금은 입금 시점이 분산되어 있기 때문에, 이자 계산이 복잡하며 일반적으로 예금보다 지급 이자가 적습니다.자금 투입 시점한 번에 목돈 예치매달 정해진 금액 저.. 2025. 4. 12.
보일러 교체비용 /정부 보조금 받는법 (2025년 최신판) 보일러 교체를 고민 중이신가요? 콘덴싱/일반 보일러 가격부터 설치비, 보조금 혜택, 평형별 견적까지 2025년 기준으로 상세하게 안내드립니다. 교체 시기 및 주의사항까지 한눈에 확인해보세요.▶ 왜 보일러 교체가 필요한가요?보일러는 단순한 난방 기기가 아니라 겨울철 생존에 가까운 필수 설비입니다.10년 이상 사용한 보일러는 잦은 고장, 난방 효율 저하, 가스 누출 등의 위험이 커지며,특히 2025년부터는 정부의 친환경 정책에 따라 콘덴싱 보일러 설치가 사실상 의무화되고 있습니다.▶ 보일러 교체 비용 구성 요소는?보일러 교체 시 들어가는 전체 비용은 다음 3가지로 나뉩니다.보일러 본체 가격설치 시공비부자재·추가 작업 비용(예: 배관 연장, 연통 교체, 벽 타공 등)▶ 보일러 본체 가격 (2025 기준)보일러.. 2025. 4. 11.
가정용 CCTV 추천부터 설치비용, 설치방법까지 완벽 정리 가정용 CCTV 설치를 고민하고 계신가요? 실내·실외용 추천 제품부터 설치 비용, 직접 설치하는 방법까지 2025년 기준으로 정리했습니다. 초보자도 따라할 수 있어요!▶ 왜 가정에 CCTV가 필요할까?최근 택배 도난, 반려동물 모니터링, 아이 안전, 노부모 돌봄 등으로가정용 CCTV 설치 수요가 급증하고 있습니다.→외출 중에도 스마트폰으로 실시간 확인 가능→움직임 감지 자동 녹화, 경고 알림, 양방향 통화 기능까지 탑재단순한 보안 장비가 아닌, 우리 집의 눈과 귀 역할을 하게 된 셈입니다. 1. 2025년 가정용 CCTV 추천 TOP5순위제품명용도특징가격대1샤오미 미홈 캠 2K실내용가성비 최고, 2K 고화질5~6만원2하이크비전 EZVIZ C6W실내용360도 회전, 스마트 알림11만원3삼성 Wisenet .. 2025. 4. 11.

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